martedì 31 dicembre 2013

Carciofi all'arancia



INGREDIENTI PER 4 PERSONE


8  carciofi, anche fondi di carciofi surgelati
1arancia grande o due medio-piccole
mezzo limone
8 filetti di acciughe
1 mazzetto di prezzemolo
olio evo
sale

Pulire i carciofi e lasciarli senza gambo, lessarli in acqua bollente salata o a vapore per 10 minuti. Sgoccolarli, farli intiepidire e  aprire leggermente le foglie verso l'esterno, tagliare una fettina alla base per farli rimanare diritti.
Tritare la cipolla e farla soffriggere nell'olio, unire le acciughe diliscate e farle sciogliere, aggiungere i carciofi e il succo filtrato degli agrumi, cuocere per  5 minuti, regolare di sale e spolverizzarli con il prezzemolo tritato.

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