martedì 28 novembre 2023

Merluzzo con cicoria e pinoli tostati



INGREDIENTI PER 4 PERSONEFiletti di merluzzo 800 g
cicoria lessata 500 g
pinoli 50 g
pomodorini Pachino 300 g
aglio uno spicchio
sale
pepe
olio evo
farina
poca  cipolla
vino bianco secco due cucchiai

Infarinare leggermente i filetti. Rosolarli in tegame antiaderente,  aggiungere la cipolla, salare, pepare e sfumare velocemente con il vino bianco. Unire i pomodorini tagliati a spicchi e cuocere 4 minuti. Aggiungere la cicoria, l'aglio tritato, i pinoli tostati salare, pepare   e cuocere  ancora 3-4 minuti.  

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