mercoledì 27 febbraio 2019

Filetti di merluzzo al prezzemolo e patate



INGREDIENTI PER 4 PERSONE 


Filetti di merluzzo  surgelati 800 g
prezzemolo un mazzetto
aglio uno spicchio
il succo di un limone
olio evo
sale
patate medie 5-6

Far scongelare i filetti , asciugarli . Tritare l'aglio e il prezzemolo ,  incorporarvi     un'emulsione  fatta di  succo di limone e olio . Cospargere i filetti con questa emulsione e lasciarli marinare per 15 minuti. Tagliare le patate a spaghetti con l'apposito arnese e avvolgerli attorno ai filetti . Disporli in una pirofila rivestita di carta da forno e gratinarli a 200° per  30-35  minuti.

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