giovedì 12 agosto 2021

Macedonia estiva con frutta secca(senza zucchero)


 

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

Cocomero 2 fette
melone 2 fette 
pesche noci 2 
albicocche 4
mandorle spellate 5-6
nocciole spellate 5-6 
aceto balsamico 2 cucchiai
aceto di mele un goccetto

 Togliere la buccia, i semi e i filamenti  al melone e al cocomero, tagliare la polpa a cubetti. Lavare e asciugare le pesche e le albicocche, snocciolarle e tagliarle a cubetti. Tritare grossolanamente la frutta secca.   Raccogliere tutti gli ingredienti in una ciotola e condirli con l'aceto balsamico e di mele. Girare e far riposare la macedonia in frigo per 2-3 ore prima di consumarla. 

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