venerdì 28 settembre 2012

Petto di pollo croccante


Per 4 persone

Fettine di pollo 600 g
olio evo
limone
sale

Per la panatura
uova
parmigiano grattugiato
farina
corn flakes


Battere delicatamente  le fettine di pollo e metterli a marinare in un'emulsione di olio , limone e sale,
 per 30 minuti.
Scolarle e  passarle  nella farina, nelle uova insaporite da qualche cucchiaiata di parmigiano grattugiato e infine nei corn flakes leggermente tritati. Ungerli con un filo d'olio
 Cuocerle su di una piastra in ghisa  ricoperta di carta da forno, fino a quando non sono ben cotti e dorati.

  Sono ottimi accompagnati alla cicoria ripassata in padella, per un piatto leggero e saporito.


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