lunedì 18 settembre 2017

Filetti di merluzzo con con zafferano e pomodorini


INGREDIENTI PER 4 PERSONE
Filetti di merluzzo 600 g freschi o congelati
pomodorini 400 g
olive verdi 80 g
basilico un rametto
zafferano una bustina
sale

Lasciare scongelare i filetti completamente se si usano quelli congelati . Disporli nel sacchetto a cottura dietetica e mettervi sopra i pomodorini  tagliati a metà , le olive a rondelle , il basilico stracciato , il sale e la bustina di zafferano . Chiudere il sacchetto con l'apposito laccetto e disporlo in una pirofila . Infornare a 180 ° per 30 - 35 minuti . Aprire il sacchetto e disporre il merluzzo su un piatto da portata insieme ai pomodorini e alle olive , irrorare  con un po' di sughetto  formatosi durante la cottura .

Nessun commento:

Posta un commento