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martedì 17 ottobre 2023

Frullato di mela e spirulina


 INGREDIENTI

 Mela
acqua frizzante 1  bicchiere 
succo di mezzo limone
spirulina in pastiglie 5

 Sbucciare  la mela , mondarla  e tagliarla   a pezzetti. Versare nel bicchiere del frullatore l'acqua, i pezzetti di mele, il succo di limone e la spirulina. Azionare il frullatore per 2-3 minuti. 

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