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lunedì 28 gennaio 2019

trota salmonata al pepe verde



INGREDIENTI PER 4 PERSONE


Filetti di trota salmonata 800 g
zafferano una bustina
curcuma un cucchiaino
pepe verde in grani 2 cucchiaiate
farina
olio evo
sale
prezzemolo un ciuffetto
aglio uno spicchio

Infarinare leggermente i filetti  e rosolarli in una padella antiaderante con un po' di olio e l'aglio tritato. Aggiungere il pepe verde  e cuocere per 4 minuti , unire lo zafferano sciolto in cucchiaio d'acqua , la curcuma e il prezzemolo tritato . Salare e cuocere ancora  5 minuti  minuti .  

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